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PLAY 休講代講情報

1月からのスタジオプログラムについて

いつもPLAYをご利用いただきありがとうございます。1月からのスタジオプログラムについて一部終了と変更がございますのでご連絡させていただきます。
何卒ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

〜 終了〜
毎週木曜日 13:00〜14:15
ハタヨガ(ALL LEVEL) インストラクター:REIKO

〜 変更 〜
毎週金曜日    20:30〜21:45
はじめてのコアトレ  インストラクター:Mayuko                                                 ↓
ピラティス入門    インストラクター:やない

〜ピラティス入門 プログラム詳細〜
ピラティスでのベーシックな動きを交えつつプレピラティスというひとつひとつの動きを分解して動かしていきます。怪我をしないための身体作りとパフォーマンスアップに、怪我の根本的な改善を目指します。はじめてでも安心してご参加いただけます。

これからもお客様にご満足いただける施設づくりをスタッフ一同心がけてまいります。今後とも、変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。