PLAY 休講代講情報

12月の休講、代行

【代行】
12月28日(火)19時~
エナジーフローヨガMao➡ 年忘れフロー☆☆ ゆうこ

年忘れフローの内容……太陽礼拝をベースに、呼吸に合わせながらゆったり身体を動かしていきます。一年無事に過ごせたことに感謝をして、今あるこの体、心、全てのことにに感謝をしながらアーサナを行っていきます。年忘れフローで感謝の一年で終わりましょう!!

【休講】
12月2日(木) ボルダリング中級 しょうた 19時~