PLAY

PLAY インストラクター紹介

RIKU/リク

ピラティス

朝晩1時間の山歩きと毎日のピラティスと週末のサーフィン。 自然の中で身体を動かす気持ち良さを、初心者からビジネスマン・アスリートまで幅広く伝えるピラティスインストラクター 1982年東京生まれ。サーフィンでの腰痛からピラティスを始めピラティスで腰痛を治す。 basi pilatesでピラティスを学び、7才~91才の方までピラティス指導の経験をする。 2012年universal pilatesでキッズピラティスを指導。 2014年奥多摩の自然にスタジオRainbowHouseをオープン。 オリンピック日本代表カヌー選手のピラティスを指導。 2015年~各地のアウトドアフィットネスでのピラティスを指導。

Tamaki/タマキ

パタヨガオールレベル/パワーヨガ/モーニングヴィンヤサ/ライトフロー

美容師、ファッションの世界で働く中過度のストレスにより神経症性障害になる。 自分自身が生まれ変われたのならとの思い、肉体を強くする事と精神を強くする為にヨガを始める。現在は兄弟姉妹であるインドの叡智アーユルヴェーダとヨーガをより多くの人に知っていただきたく活動中。楽しく、個人の身体に最適な姿勢をヨーガを通して伝える事をモットーとしている。

2004年インドより帰国後、本格的にヨガ指導を開始する。 愛知県を中心に活躍後、2013年、拠点を愛知県から東京へ。 現在は東京都内で活動。月に一度の名古屋のWS開催。

  • 2004年
    インド政府認定Sivananda yoga正式指導者?
  • 2007年
    Yoga arts level1 TTC終了 全米アライアンス認定講師 タイ古式ヨガ指導者
  • 2012年
    svarna ayurveda school 認定アーユルヴェーダカウンセラー インドトリシュールにてアーユルヴェーダセラピストコース終了

根岸あき

ヨガをしていると、たくさんの気づきに出会えます。身体だけではなく、心・呼吸・自然・食・人など、全てに繋がっていて、ヨガは私に必要なとっても有効なツールだと思っています。私のyogaのテーマは、自分の周りの人々や物に感謝をして毎日楽しく過ごす!ヨガはもちろん、遊びや運動を通して親子のコミュニケーションをはかる活動にも取り組んでいます。

  • 全米ヨガアライアンス認定(RYT200)
  • Yoga-ED認定 kidsYogaインストラクター
  • IYC キレイになるヨガ、ラジヨガ、ケンハラクマのアシュタンガ指導者養成コース修了
  • チャック・ミラー&マティ・エズラティTT修了
  • Paul Grilley 陰ヨガTT修了
  • 乳がんリハビリヨガ指導者養成コース修了
  • Thai Yoga Massage Certification Course with Sebastian Bruno Level1 修了
  • 背骨メンテナンスヨガ~仙骨~ TT修了

Uma/ウマ

ヒーリングヨガ/ヴィンヤサフロー

UMA-ENLIGHTENMENT(ウマ-エンライトメント)主宰。 ヨガ講師、アロマセラピスト、アクセサリーデザイナー。

2000 年より、日本と海外を繋ぐファッションを中心に、ビューティー、アート、食、文化に関わるPR やコンサルティング、ブランディングに携わる。 2003 年よりヨガを始め、2013 年より本格的にヨガ講師、アロマセラピストとして活動を開始する。

  • Flow Arts Yoga Teacher Training Course Level 1,2
  • インド中央政府公認資格取得
  • 全米ヨガアライアンス 200RYT
  • 東急スホーツオアシス認定カリキュラム ハーソナルストレッチトレーナー
  • AROMA HAND FAB認定セラピスト
  • AROMAエンライトメント初級、中級、上級
  • AROMAエンライトメントシステム 認定プラクティショナー

YOKO/ヨウコ

リストラティブヨガ

ボディメイクに良さそう!と始めたヨガですが、心が穏やかになりなぜだか優しい気持ちになれたことに感動し、以来マイペースにプラクティスを続けています。 忙しい毎日の中、ほんの少しの時間でも、ゆっくりとした呼吸とともにココロとカラダをリラックスさせましょう。ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう!

  • ハートオブヨガ指導者養成終了
  • IYCアシュタンガヨガ指導者養成終了
  • IYCアスリートヨガ指導者養成終了
  • アナトミック骨盤ヨガ指導者養成終了
  • リストラティブヨガ指導者養成終了
  • マタニティヨガ指導者養成終了
  • シニアヨガ指導者養成終了
  • 骨ナビ指導者養成終了
  • AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
  • JAA認定アロマセラピーインストラクター

フルマラソンベスト3h14 現在も楽しく健康的に、ランニングを続けています。

Yoshie/ヨシエ

リラックスヨガ

2004年よりクリシュナマチャリアのヨガを伝承する宗近幸代先生のもとヨガを始める。ヨガの哲学、深い精神性に惹かれるとともに、どんどん体調が良くなっていくことを実感。2008年ATOM YOGAにて、シヴァナンダ師の教えに出会い、ヨガの素晴らしさと楽しさを再認識。アウトドア好きが高じ自然との一体感の気持ち良さを伝えるため、公園や森などで野外ヨガクラスを定期的に開催中。ヨガで培った感性も活かしながら、フリーランスでグラフィック&WEBデザイン、イラストレーターの仕事も両立している。現在は気功を学びつつ積極的にクラスに取り入れ、シヴァナンダヨガ、アシュタンガヨガ、クリシュナマチャリアのヨガをベースにした誰にでも楽しめるヨガクラスを目指しています。

  • シヴァナンダ・ヨーガ講師養成コース(TTC)修了
  • シヴァナンダ・ヨーガ上級講師養成コース(ATTC)修了
  • ヨガニドゥラ指導者養成講座修了(YOGA ME!)
  • 全米ヨガアライアンスRYT500時間認定講師

Asako/アサコ

ルナフロー/骨盤調整ヨガ

出産後、すべてのものごとがつながっていることを実感。環境(=自分を取り巻くものごと)にできるだけ負荷をかけずに気持ちよく暮らす術を探るなかで、2005年、ヨガに出会う。現在は、主にアシュタンガヨガと陰ヨガを学びながら、都内各地のスタジオやカルチャーセンターでヨガを指導。ヨガをはじめたばかりの方にも伝わる指導を心がける。また、より多くのひとの日常にヨガを!との思いで、サークル、学校、企業や病院などへの出張クラスも積極的に行っている。2013年~野外フェスイベントGOOUT CAMPでヨガを担当。ヨガアプリoshyogaのキッズヨガコンテンツ作成や、通信教育のキャリアカレッジヨガ講師養成講座のキッズヨガパートの教材作成に携わる。座右の銘は「keep it simple and be creative!」

  • TOKYOYOGA chama 指導者養成コース(全米ヨガアライアンス200時間認定)修了
  • David Swenson 40時間アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成コース修了
  • Joe Barnett陰ヨガ30時間指導者養成コース修了

Satomi/サトミ

ママ&ベビーヨガ

個を意味し、個人を尊重するISHTA YOGA認定講師。2003年にヨガに出会い2008年、AustraliaにてRachel Zinmanに師事。「自分のために、自分らしくヨガしよう。」をコンセプトにどんな場所でもどんな環境でも、どんな世代にもヨガが出来るのを目指して活動しています。現在、新百合ヶ丘を拠点に活動、2008年よりヨガクラス「Myyoga」主宰。ママ向けワークショップの企画「万福児」にて映画上映、イベントも主催。一児の母。

  • 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 ISHTA YOGA Teacher Training 修了
  • ISHTA ATTマタニティ指導者養成 修了
  • 産後ヨガ指導者養成講座 修了
  • BYA Babyyoga指導者養成コース 修了
  • ISHTA 指導者向けシニアヨガWS 修了

現在、全米ヨガアライアンス500時間(RYT500)取得中

清水喬/シミズタカシ

カポエイラ/はじめてのヨガ

大学時代にバックパッカーをしながら旅行中、カポエイラに出会い衝撃を受ける。 2001年より世界最大のカポエイラ・グループ、ABADA-CAPOEIRAに入門。以降、毎年ブラジルへ渡り鍛錬を積む。2006年に師範より日本での指導許可を与えられ、翌年東京多摩地域を中心に東京支部を開設。指導者になってからも毎年ブラジルや世界各国での練習や世界大会に出場し続けている。日本国内でも、メディアでのカポエイラ紹介やカポエイラ楽器でのTVCMのバックミュージック出演、早稲田大学のゲスト講師を始め各種教育機関での授業など、活動は多岐にわたる。また、自身のパフォーマンス向上の為に様々なトレーニング方法を試しながら、ヨガやコアコンディショニングに出会い、本格的な勉強を開始。カポエイラクラスと並行して、ハタヨガのクラスや美姿勢の為のパーソナルトレーニングも開催している。

  • GERAÇÃO GINGA/ジェラサォ・ジンガ 代表
  • 2011年世界大会 青緑帯の部 第二位
  • 全米ヨガアライアンスRYT200H終了
  • JCCAアドバンスドトレーナー、キッズコアコンディショニング・スペシャリスト

Mayu-ri/マユーリ

ピラティス

ダンスのパフォーマンスアップの為に始めたピラティスで疲れにくくしなやかな身体になり、身体が楽になったことで心も前向きに変化していったのをきっかけにインストラクターの資格を取得。ピラティスをすることで変化していく身体の心地よさを伝えていきたいです。

  • FTPマットピラティスインストラクター
  • 日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
  • JAPA認定
  • アーユルヴェーダアドバイザー
  • IYCキレイになるヨガインストラクター

Aki/アキ

ジェントル ヴィンヤサ

PLAY、BLUE多摩川をはじめ、各地のアウトドアフィットネスクラブのプロデュース、ヨガ講師、プランツ/インテリアデザイン、環境の仕事など多岐の活動に携わる慌ただしい毎日の中で、ココロとカラダのコンディションを整えるために、ヨガとサーフィンを楽しんでいます。ヨガで自分の中のパワー、自然とのつながりを感じ、サーフィンで自然のパワーを感じ、地球と遊んでいます。ヨガがみなさんのライフスタイルの中に自然に取りこまれ、ココロとカラダがより健やかに、より美しくなる一端を担うようになれることを目標に、ヨガをガイドさせていただきます。

  • 全米ヨガアライアンス200時間修了
  • UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL 公認ヨガティーチャー
  • Sarah Powers Yin Yoga Teacher Training修了
  • LUNAR FLOW Teacher Training修了

Shoko/ショウコ

リラックスヨガ

写真専門学校を卒業後、体調を崩し、一時はなにもできないくらいになってしまう。ヨガに出会ったことで少しずつ回復していき、ヨガのもつパワーに魅了されヨガインストラクターに。現在はヨガと共に、ファスティングの指導も行い、健康的なライフスタイルを目指している。またフォトグラファーとしても活動中。ヨガマット、カメラと共に日々あちこちに出没してます。

  • IHTA公認ヨガインストラクター
  • 分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスターエキスパート

Ayako

ヴィンヤサフロー(英語対応可:English available)

【経歴】
15歳までアメリカ育ち。国際基督教大学卒業後、外資系企業の財務経理職に就き、サラリーマンのハイストレスな日常を経験。そんな中幼い頃から続けているダンスの関係で企画したフラッシュモブに参加したおじさんにもらった最高の笑顔での「いま、めっちゃ楽しい!」に心が震え、身体を動かすことで生まれる心の軽さ、ハッピーをもっとたくさんの人と共有したいと思い、心と身体の関係に直接働きかけるヨガを伝える道を進み始める。ヨガをもっと身近なものにするべくスタジオ、カフェ、公園、企業の会議室など様々な場所でレッスンを開催。

【メッセージ】
Doing, Thinking が優勢な毎日の中にBeing, Feelingを大事にする時間を作ると余計な力が抜けて調子が良くなってきます。頑張るというより楽しみながら、遊び心を忘れずに皆さんと一緒にヨガをするのが楽しみです。

  • Yoga Alliance 200hr RYT資格取得(Joschi Yoga Institute NYC)

Bio:
Ayako’s journey into teaching yoga started unexpectedly… She was working as a financial analyst (who also had an undying love for dancing) when she organized a flashmob to celebrate her friend’s wedding – where the magnificent energy of all the dancing people (most of whom usually never dance) hit her with the realization of what she really wanted to do : Bring back the mind and body connection that is so easily lost in this brain-centered world. After completing her 200 hr yoga training in NYC, she is now teaching in the Tokyo area. In addition to teaching at studios and events, she holds classes at parks, cafes, and corporate offices as well to introduce yoga and breathwork as a means to bring back balance into our busy lives.

【Message】
If we are too slack, our minds wander.
If we are too strict, our bodies tense.
Join me in finding the sweet spot where your body, breath and mind have to work together, because they can, and it feels delicious!

  • Yoga Alliance 200hr RYT(Joschi Yoga Institute NYC)

Mayuko/マユコ

ストレッチ&ヨガ

OL時代、初めて登った八ヶ岳で自然の圧倒的な景色に魅せられると同時に出会った人たちに影響され半年後には長野へ移住。山歩き、トレランを楽しむ。その後沖縄でサーフィンや伝統的なアシュタンガヨガに出会い、以来デイリープラクティスが心身の軸となっている。そしてパーソナルトレーナーの道へ。現在はパーソナルトレーニング指導のほか自身も楽しむクライミングのジムでヨガクラスをスタート。ヨガやコアコンディショニングを通してより快適に自由に動けるカラダ作り、スポーツのあるライフスタイルをサポートしている。

  • Nancy Gilgoff primary adjustment clinic Intermediate adjustment clinic
  • Manju Jois teacher training
  • JCCAコアコンディショニング協会所属

Daisuke/ダイスケ

はじめてのヨガ

大学卒業後、会社員として働く傍ら好奇心のままに海外を旅行する生活を送る。 心と身体のバランスを高めるために始めたヨガを通じて、毎日の生活が美しく感じられることを実感し、本格的にヨガインストラクターとしての学びを始める。2011年からは毎年インド リシケシに短期滞在しヨガ哲学とトレーニングを深めています。現在は、自身の会社員としての経験も活かしながら、ヨガがもたらす多くのメリットを日常生活に実感してもらうため、わかりやすく、丁寧な指導を心掛けるインストラクターとして活動中。

【クラス モットー】
  • 幸せを感じる毎日を送りましょう
  • 心と身体のバランスを保ちましょう
  • 人生という旅を力強く進みましょう
  • RYT200 (全米ヨガアライアンス認定指導者)
  • UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL 公認ヨガティーチャー

出町有希/ユキ

クライミング/ノルディックウォーキング/トレッキング/MTB

PLAY クラブマネージャー

学生時代より親しんだ、テントを背負っての自転車の旅、オフロードを走るマウンテンバイク競技、アルプスの縦走。 現在は活動フィールドの軸を山におき、1日のはじまりをトレッキング、マウンテンバイクで迎え、休日には仲間と一緒にクライミングや外岩に出かけています。

自身のライフスタイルに当たり前のようにあるアウトドア活動の通して、自然と人のパワーを感じるともに、地球と一体化する感覚にいつも魅了されます。

シンプルに穏やかに。 ひとりでも多くの方に、呼吸をするように、無理なく自然と調和することで「楽しく」「笑顔に」「健康に」なるライフスタイルづくりのお手伝いをすることを目標にしています。

  • アウトドアフィットネス協会ベーシックインストラクター
  • ウィルダネスファーストエイド50時間終了
  • 日本マウンテンバイク協会公認インストラクター
  • 神奈川県マウンテンバイク協会 鎌倉支部担当
  • 日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーセルフ
  • ’07MTB XC全日本選手権7位
  • ’10チェンライ国際M TBチャレンジインターナショナル女子3位

箭内洋平/やないようへい

クライミング/コンディショニングストレッチ/ノルディックウォーキング

どんなに小さいことでも年齢、性別関係なく、「楽しさ」「喜び」を分かち合うことが僕のモットーです!クライミングや日々の健康づくりでは、「楽しさ」「喜び」を大事に皆さんをサポートします!笑顔がトレードマークです!

  • 幼児体育指導員
  • JSAストレッチングマスタートレーナー
  • アウトドアフィットネス協会公認インストラクター
  • 日赤赤十字救急法救急員
  • 健康運動実践指導者

柴田達也

クライミング/ノルディックウォーキング/トレッキング

初めて壁を登った瞬間に「これは一生続ける」と感覚的に悟り、気付けばクライミングの道に。課題と向き合うことで、自分と向き合えることがクライミングの醍醐味。各地の外岩への遠征や、コンペ出場など、精力的に活動中!

  • アウトドアフィットネス協会公認インストラクター

Chizuco / 須田 千津子

ヨガ

【経歴】 二十代前半、旅先の沖縄にて初めてヨガを知り、自然と繋がる心地よさを味わう。 その後、会社勤めをしながら自分のペースに合わせて学びを深め、都会での生活やストレス社会へのヨガの必要性を感じるようになる。 現在、東京・神奈川の各スタジオにて活動中。

【メッセージ】 「やわらかくないと無理」というイメージから離れ、こだわりなく無理なく、シンプルに心地よさを味わう『感じるヨガ』をモットーにしております。 現代社会の様々な環境・状況に対応して生きる私たち。めまぐるしく流れる日々の中、常に頑張り続けるココロとカラダにこそヨガは必要なもの。 気持ちよく身体を動かし、あるがままの心と繋がり、ご自分らしくいられる「今」を感じていただく。充実した毎日を送る為のお手伝いとしてヨガをお伝えする、そんな身近な存在のインストラクターでありたいです。

  • IHTA認定ヨガインストラクター取得
  • 全米ヨガアライアンス認定 RYT200

chigusa

ヨガ

【経歴】
10代の頃はタレント事務所に所属し雑誌のモデルやCMなどに出演。
その後は税理士を目指し資格試験の勉強をしながら税理士事務所に勤務するが、自分の体のことを無視して無理をし続けた結果、体を壊しヨガを始める。
自分自身と見つめ合うヨガの時間は「自分を許すこと」「受け入れること」「愛すること」を教えられ心が軽くなることに感動し本格的にヨガを習い始める。
そして多くの人にヨガを通しより快適に笑顔溢れる生活をして欲しいとの思いでインストラクターの道へ。

日本でIHTAヨガインストラクターの資格を取得後、ハワイでRYT200を取得。
現在、Yoga hlaada(ヨガ フラーダ) を主宰し都内各所でレッスンを開催、その他各ヨガスタジオで活動中。

いつも笑顔で穏やかに生活をしていくために、レッスンを受けてくださった方の心と体が爽快になって、何かしらの喜びを感じて頂きたいという思いでレッスンを行っています。
本来の自分に戻れる優しいヨガの時間を一緒に過ごしましょう。
初めての方でも安心してご参加下さい。

【資格】

  • 全米ヨガアライアンス RYT200
  • IHTAヨガインストラクター2級
  • IHTA国際ヨガインストラクター
  • マタニティーヨガ・産後ヨガインストラクター
  • AEAJアロマテラピー検定1級

Blog: http://ameblo.jp/chigusa-1217

Taka-san

TAKA-san

ニュートラルヨガ/琴ヨガ

【経歴】
私は大学卒業後に会社を起業し去年まで会社経営をしていたが現在はヨガスタジオを開き身近な人達にヨガの教授を実施。
学生時代から行っている武道にて2015年2月の最後の試合までムエタイの選手として、またトレーナーとしてレッスンなども行っていたが
30歳を過ぎた頃から戦いで痛んだ体は3~4ヶ月に一回の割合でぎっくり腰になったり、具合の悪い日々を過ごすように。そんな時に友人に治療の一環としてヨガを始める。

ヨガを続けていく中でヨガによって自分の状態に気づかされヤマ、ニヤマをベースとした八支則を人生に感じるようになる。
今では格闘技をやめ、自分の人生をヨガによって得られた知恵や幸福感を広める仕事をしたいと活動を行う。

ピラティスの技術を取り入れた背骨を健やかにしながらアーサナをとっていくヨガとライアーというスピリチュアルハープとクリスタルボウルを使った音のヨガを主に開催している。

【資格】

    • 全米ヨガアライアンス200H修了
    • 陰ヨガ(サラパワーズ)TT修了
    • ヨガセラピスト認定修了
    • 本山経絡体操
    • シニアヨガ指導者講習(UTL公認)
    • アナトミック骨盤ヨガ認定修了
    • リストラティブヨガ講師養成講座(UTL公認)
    • teateセラピー中級認定修了
    • 骨ナビ認定講習1.2修了
    • レイキ伝授
    • ライアーヒーリング
    • ソマスティック心理学講習修了
    • ホリスティックヘルス塾インストラクター
    • ピラティス(FRP)養成コース受講
    • 予防運動アドバイザー講習受講
    • アーサナ・アナトミカルアカデミー養成コース受講
    • YIC ヨーガ教師養成講座受講

【加盟学会】

  • 日本ヨーガ療法学会会員
  • 日本ホリスティック医学協会会員

Michiko

Michiko

リラックスヨガ

【経歴】
私自身、ヨガと出会い、身体が解放的なにる気持ちよさ、楽しさを実感。
身体も感性も皆違うけれど、ひとりひとりの個性を大切に、一緒に楽しんでいけるヨガを目指している。

【資格】

    • IHTA認定ヨガインストラクター2級コース 取得
    • ヨガスタジオ フォレスタ リストラティブヨガ指導者養成講座 修了
    • IYCアシュタンガヨガ指導者養成32時間コース 修了
    • 日本タイ古式マッサージ協会タイマッサージベーシックコース 修了
    • アロマテラピー検定1級 取得