PLAY インストラクター紹介

chigusa

毎週月曜日 ペルビック(骨盤)ヨガ

いつも笑顔で穏やかに生活をしていくために、喜びを感じて頂きたいという思いでレッスンを行っています。
本来の自分に戻れる優しいヨガの時間を一緒に過ごしましょう。
初めての方でも安心してご参加下さい。

kana

毎週月曜日 ベーシックフロー

丁寧に身体をほぐしたあとは、呼吸に合わせアクティブに動いていきます。じっくりと動いたあとには休息のポーズで心の静けさを感じていきます。

 

清水喬

毎週火曜日 ハタヨガ(ベーシッククラス)

毎週金曜日 リアライメント&コンディショニング

姿勢や骨格に合ったアドバイスができるように安全なクラスを心がけています。
多少きつい動きがあっても、達成感のあるクラスを目指しています。

MICHi

毎週火曜日 サステナブルヨガ®︎LEVEL 1〜2

毎週土曜日 サステナブルヨガ®︎LEVEL 1〜2

ヨガや自然の力や音楽を通じて、健康でバランスのとれた自分らしいライフスタイルを学ぶことができるクラスを心がけています。

TAKA

毎週木曜日 ヨガティス

太極拳のように気の流れを感じられるクラスです。
ヨガをスタジオだけでなく、日常に生かせように心がけています。

keiko

毎週月・木曜日 ストレッチ&リラクゼーション

カラダがほぐれるとココロもほぐれてきます。
心と体の変化を楽しみながら笑顔あふれる毎日を、そして笑顔の輪を繋いでいきましょう。

 

Yoshie

毎週日曜日 PARKヨガ/ハタ&リラクゼーションヨガ

アウトドア好きが高じ自然との一体感の気持ち良さを伝えるため、公園や森などで野外ヨガクラスを定期的に開催中。
誰にでも楽しめるヨガクラスを目指しています。

Mayu-ri

毎週木曜日 ピラティス&ストレッチ

ストレッチポールを使用した体ほぐしとピラティスのクラスです。
健康に過ごすための身体作りのお手伝いが出来たらと思っています。

Uma

隔週金曜日 Traditional Yoga/ハタヨガ(アドバンスクラス)

安全に楽しくヨガを行って頂けるように気をつけています。
自分自身の体や心の細部にまで意識を向けられるようにお伝えし、瞑想の状態へと導きます。

 

Miki

隔週金曜日 HIITヨガ

身体を元気に動かすと心も元気になってきます!

皆さんに楽しんで身体を動かしていただけるように、私も楽しみながらクラスを行っていきます!一緒に楽しみましょう!

トレーニング要素を取り入れアクティブに身体を動かし、ヨガのポーズで全身を緩めほぐしていきます。身体もココロもすっきり爽快な気分を味わいましょう。

 

根岸あき

毎週日曜日 丁寧なヨガ

年齢・性別・柔軟性・ヨガの経験に関わらず誰もが楽しく安全にヨガの恩恵を受けられるクラスを目指しています。
ヨガを通して日常生活をより豊かにすること。が私のクラスのテーマです。

ゆうこ

毎週火曜日 コンディショニングヨガ

ヨガのアーサナで自分の体の歪みやくせに気付き、呼吸、アーサナ、ストレッチにより自分のコンディションをより良い状態に整えていきます。

DAISUKE

毎週日曜日 ハタヨガ&メディテーション

毎日の生活や仕事、スポーツのパフォーマンス向上を目指して、ポーズ、呼吸法、瞑想を行なっています。

武藤 綾

隔週金曜日 ヒーリングフロー

その人その人の個性を尊重することを基本に動きと静けさのバランスを取り心身の心地よさを感じられるようなクラスを心がけています。ヨーガを通して日々をより豊かに感じて行きましょう。

Mao

毎週火曜日 エナジーフローヨガ

自然の中で身体を動かすのが大好きで、夏は海の上でのSUPヨガなども開催しています。
ヨガをする時間が、自分に優しく、自分を労わる心地良い時間となりますように。そんなお手伝いが出来ればと思っています。

Seiko

毎週木曜日 陰ヨガ

木曜の夜は心と体を休めて自分と向き合う時間に充てませんか?
陰ヨガは一つ一つのポーズをじっくり深めていく「静」のヨガ。
初心者の方はもちろん、日常的に身体を動かしている方にも心身のバランスを整えることができるのでおすすめです。

Haruna

毎週金曜日 マインドフルネスヨガ

体と心にスペースを。
心身共に広がりや軽さを感じていけるクラスがモットーです。ヨガを通して体も心もほぐしていきましょう。初めての方もお気軽にお越しください。
English OK.
Please feel free to join my class.

よこいあい

毎週土曜日 ヴィンヤサヨガ

こんにちは!土曜日ヴィンヤサヨガを担当しますよこいあいです。楽しく伸び伸び動けたら良いなと思います。よろしくお願いします!

藤原 佑樹

チーフセッター

KIDSスクール

1991年12月23日生まれ

岩手県立盛岡南高校卒業
拓殖大学政経学部経済学科卒業

主な競技歴
新潟国体リード少年男子優勝
岩手国体リード成年男子6位
BJC最高16位
日本選手権最高16位

主なセット歴
地方大会、ブロック大会多数
BJC、日本選手権、大学生選手権、福井国体、アジア選手権in鳥取

Ayana

イベント・WS開催

日本人女性スキーヤーとして初めてFreeride World Tourのワイルドカードを獲得し世界中を転戦。アスリートであると同時に、スキーアカデミーHIGH FIVESを立ち上げ、ジュニアの育成やレッスンも開催。オフのトレーニングにも力を入れ、地元のジュニア達に定期的にオフトレーニングレッスンも開催中