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PLAY BLOG

5月プログラムアップいたしました。

みなさんこんにちは!

5月のプログラムをアップいたしました。

プログラムのご予約が可能になっております。

 

5月のテーマは、、、

「Open Heart – 気持よく胸をひらきましょう!」

5月のはじめには、立夏を迎え、気温も上がり過ごしやすい季節になります。

この時期は1年の中で最も陽のエネルギーが強く、この陽のエネルギーをココロとカラダにいっぱい取り込んでおくと、

次の冬も健康に過ごせると言われています。大きく胸を開いて、アクティブなエネルギーをたくさん取り込みましょう!

 

それでは早速5月のトピックスに参りましょう!

 

*YOGA*

・YOGA & MUSIC Vol.2

新年に開催したYOGA & MUSICをもう一度。

今回は屋外での開催です!太陽のエネルギーをたくさん取り込みましょう!

さらにさらに!ご予約&ご参加で当日の音楽をCDにしてプレゼント!

ご自宅でのプラクティスがより一層よくなります!

5月3日(木)13:00〜14:30(90min)

YOGA:SONOKO

DJ:MICHi

料金:¥2,000〜

ご予約はこちらから。

 

・ベリーダンスストレッチ&エクササイズ

PLAYでは初となるダンスのワークショップ。

音楽にあわせて楽しくシェイプアップしていきます♪♪

ウエストのくびれやヒップアップなど女性らしいしなやかな身体作りを目指しましょう!

ダンス未経験の方でも気軽に参加していただけます。

※女性限定レッスン後にベリーダンスミニショー付き』一緒に踊りましょう!

5月6日(日)12:15〜13:15(60min)

インストラクター:Mayu-ri

料金:¥1,000

ご予約はこちらから。

 

*CLIMBING*

・ROCK CLIMBING DAY TOUR@御嶽

ジムだけでなく自然の岩場で遊びましょう。

岩場でのルールやマナー。課題の楽しみ方などレクチャーいたします!

岩場が初めてな方、大歓迎です!

 

・GW特別企画!親子ボルダリング体験

普段は土曜日に開催している親子体験。

GW期間中も開催いたします!

小学生以上が対象です。

 

*OUTDOOR*

・三頭山トレッキングツアー

NEWスタッフ遠藤と三頭山のトレッキング

休憩中にコーヒープレゼント!

5月2日(水)

10:00~16:00(都民の森集合、解散)

参加費:¥1,000(保険代含む)

登り 西峰まで1時間40分
下り 1時間45分

ご予約はこちらから。

 

5月病をPLAYで吹き飛ばしましょう!

春のスタートアップキャンペーン開催決定!

みなさんこんにちは!

暖かくなり、桜が咲き、一気に春の陽気が訪れてきましたね。

5月のはじめには、立夏を迎え、気温も上がり過ごしやすい季節になります。

何か新しいことを始めるにはもってこいの時期ですね。

 

ヨガ・クライミング・ウォーキング

PLAYで新しいこと始めてみませんか?

 

【春のスタートアップキャンペーン】開催させて頂きます。

新規で月額会員様へご入会の方へ3つのプレゼント。

①登録料 ¥0(通常¥1,620)

②入会初月の月会費 ¥0(最大¥8,970)

③ヨガマット&スキンケアセットプレゼント(先着30名様)

豪華内容となっております。

※クライミング月額は対象外となりますので予めご了承くださいませ。

※種別変更の方は対象外となりますので予めご了承くださいませ。

 

 

【お友達紹介キャンペーン】も同時開催。

ご紹介いただいた会員様には、キャンペーン終了後、月会費が1名様につき¥1,000 OFFになる特典をご用意しております。

 

おひとり様で、お友達と、ご家族と、PLAYで楽しみながら身体を使って遊びましょう!

専門スタッフが皆様のはじめてをサポートさせて頂きます!

 

【実施期間】

4月1日〜5月31日まで

◯ご入会・体験についてはこちらから

◯お問い合わせは下記のメールアドレスまたはお電話にて

メール info@play-tokyo.com

電 話 042-541-3223

内臓マッサージ&毒素排出ヨガ

みなさんこんにちは!

 

先日、内臓マッサージ&毒素排出ヨガを開催いたしました。

 

まずはCHIORI先生によるお腹のチェック!

チネイザン(別名、氣内臓療法)は、古代中国で発祥した気功療法の一つです。

・内臓の機能向上

・便通の改善

・腰痛や肉体的な疲労、だるさの軽減

・生理痛、生理不順、冷え性の緩和

・リラクゼーション、ストレス緩和、安心感

・感情の安定・ 気力の向上などさまざまなものがあります

・年齢とともに増加した体重の軽減

・気力の若返り

といった効果があります!

 

 

お腹をスッキリさせた後はYoshie先生のヨガ!

いつもより捻りを多めに動きました!

 

次回開催をお楽しみに!!!

【イベントレポート】弘法山トレッキング行ってきました!

皆さんこんにちは!

モーリーです^^

3月3日(土)に弘法山トレッキングを開催いたしました。

インストラクターYUKIからレポートが届きましたので、春の訪れを感じる写真と共に、みなさまにも弘法山をちょっとだけご紹介!

 


青空・ぽかぽか陽気。絶好のアウトドア日和の中、
久しぶりのトレッキングプログラムの開催となりました。

今回はあまり山歩きをしたことがない方でも安心して歩いていただける弘法山
今日はどんな景色と出会えたのか、ちょっとだけご紹介 ^^

 

入り口に着く前に春の花たちがお出迎え

最初は一気に展望台まで登ります。
あぜ道、階段を頑張るガンバる。
のぼった先には・・・

富士山が登場!
この雄大さになんだか気持ちもすーっと晴れやかになりますね♪

さ。お昼休憩を挟み、珈琲を淹れてまったり。
一息ついて、さぁ、残るは下り!

勾配の緩い林道を通って、鶴巻温泉駅まで約3km
途中、地元の農家さんの産直にて野菜を購入しながら・・・
無事鶴巻温泉駅に到着♪

最後は、弘法の里湯のあっつーい足湯につかって
眠りそうになるくらいほわ〜っとくつろいで今回のトレッキングを終了いたしました。

今回ご参加いただけた方はまたぜひ次回も!
ご参加いただけなかった方は、ぜひ次回は!
みなさまとご一緒に楽しい山時間を過ごせる時を楽しみにお待ちしております^^

YUKI

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PLAY SPEED FES 2018お申し込み状況

 

みなさんこんにちは!

PLAY3周年イベントの1つ「PLAY SPEED FES2018」のエントリーが始まっております!

現在豪華賞品を準備中です!参加者のみなさんにチャンスがあります!

 

お申し込み、詳細は上の画像をクリック!!!

 

現在のお申し込み状況は以下になります。

大沢 日向子さま
森田 海渡さま

 

お申し込みいただいたのに反映されてない!という方がいらっしゃいましたら、

042-541-3223までお電話若しくは再度event@play-tokyo.comまでご連絡をお願いいたします^^

 

まだまだ参加者募集しておりますので、お誘い合わせの上ご参加くださいませ!

奥壁をセット替えしました!!!

奥壁がリニューアルしました!!!

6Q:1本

5Q:3本

4Q:3本

3Q:3本

2Q:3本

1Q:2本

初段:1本

来月に行われる有名なPLAYイベント FEEL ROCK vo2に向けてたくさんトライしてみてくださいね!

 

皆様のご来館心よりお待ちしております!!

 

PLAY SPEED FES 2018

 

みなさんこんにちは。

 

いよいよPLAYも3周年!!!

去年はアルソアカップを開催させて頂いたPLAY。

そして、オリンピックの種目にも選ばれたクライミングですが、

ボルダリング、リード、スピードの3種目というのは皆さんご存知だと思います。

PLAYではこの度 PLAY SPEED FES 2018と題しスピードクライミングのイベントを開催させて頂きます。

ドイツチームも練習で使用した場所でのイベントです!

気になる詳細は以下にてチェックをお願い致します。

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*日時*

申込:3月14日(水)まで

募集人数:50名

受付:3月21日9時〜10時

参加費支払方法:当日PLAYのフロントにてお願い致します。

*参加資格*

小学生以上且つ体重20Kg以上の方

※装備の関係で20Kg未満の方はご参加いただけませんのでご了承ください。

※KIDS用ルートではございませんので予めご了承下さい。

PLAY月額会員   300円

PLAY都度会員 500円

一般(会員登録がお済みでない方)2,000円

イベント当日は参加費に+1,000円にてクライミングエリア使い放題になります。

※小・中学生は保護者の同伴が必須となります。あらかじめご了承ください。

*申し込み方法*

メール申し込みのみとなります。
ご了承くださいませ。
event@play-tokyo.comへメールにて申し込み。

名前

会員番号(会員の方)

性別

年齢

身長

体重

を明記の上メールにてお申し込み下さい。

先着順にて競技の順番を決定いたします。

*競技詳細*

1人2回スピードクライミングにチャレンジして頂きます。

1トライ目は練習

1トライ目終了後、2トライ目のタイムを予想しシートに記入後スタッフに提出して頂きます。

申告タイムと2回目のトライのタイムの差で順位を決定いたします。

※2トライ目のみ途中でフォールした場合や5分を超えるトライは記録無しとなります。

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これよりお申し込みを開始させていただきます。

随時お申し込み状況をHP、FBにアップさせていただきますのでご確認くださいませ。

皆様のご参加お待ちしております!!!!

PLAY3周年イベント月間!!!

みなさんこんにちは。

モーリーです^^

 

PLAY3月のプログラムをアップいたしました。

3月のテーマは・・・

“Rock your body!!”

3月の春分を迎える時には、昼と夜の長さが同じで、自然界では陰陽のバランスが取れている気持ちよい時期に入ります。私たちのカラダの中では、どんどんエネルギーが上昇していきます。このエネルギーを溜め込まずに気持ちよくカラダを動かすことでうまくエネルギーを発散させていくことは、春特有の症状を解消していくのに役立ちます。この時期は、エネルギーが内にこもらないように、元気に動いていきましょう!

 
 

そして・・・

3月13日ではPLAYは3歳なります。

こうして3周年を迎えられるのも皆様のおかげとひとえに感謝しております。

 

3月はヨガ、クライミング、OutdoorGearzineのイベントなど盛りだくさんでお送りいたします。

 
 
 

それでは早速3月のイベント情報に参りましょう!

各イベントのタイトルを選択していただくと、詳細がご確認いただけます。

*YOGA*

花粉症対策!初めてのクリヤ

だんだんと暖かくなり花粉が飛び始める季節。

鼻がムズムズしたり目が痒くなったり、辛い花粉症。

鼻うがいを覚えて楽になりましょう!

内臓マッサージ&毒素排出ヨガ

内臓をやさしく刺激し、疲労や食生活の乱れによるコリをほぐします。

内臓の環境を整えることは、アレルギー症状にも効果があります^^

2月に引き続き開催!

アンビエントミュージックを聴きながら流れるようにポーズをとっていきましょう!

*CLIMBING*

PLAY SPEED FES

オリンピック種目でもあるスピードクライミング。

PLAYでスピードクライミングのイベントを開催します。

皆様ふるってご参加ください!!!

FEEL ROCK Vol.2

帰ってきたFEEL ROCK!

前回参加者の皆様は苦戦した事でしょう。。。

今回の課題はどうなるのか。。。

 

開催期間:3月15日(木)〜21日(水)

料金:施設使用料のみ

内容:10本のルートをセルフジャッジにてチャレンジして頂きます。

1本でもクリアできた方は抽選にて景品をプレゼント!

*TREKKING*

2月は悪天候にて中止になりましたが、3月に延期させて頂き開催いたします。

前回ご予約いただいていた方は優先的にご予約させていただきます。

「弘法山公園」の展望台にて、360°のパノラマを楽しみましょう!

*GEAR*

登山時の装備について(Outdoor Gearzine)

知る人ぞ知るOutdoor Gearzine
ヘッドライトの光度を各メーカー比べてみたり、ノルディックポールを突き比べてみたり、様々な事を行なっている方々の講座をPLAYで開催します!

なんと今回は低山小道具研究家の森勝(もりまさる)さんの装備一式をウェアやギアを中心に熱く語っていただきます。

 
 
 

気になるイベントがたくさん。。。

ちなみに僕は「内臓マッサージ」と「登山時の装備」に興味津々です。

 

それぞれ定員が設けられておりますのでお早めにご予約お願い致します!

2月 ワークショップ・イベント情報!!

寒さが強まる2月…

皆様いかがお過ごしでしょうか?

この時期は、体調も崩しやすくウイルス性の風邪も流行っているので

体調崩さないようにしてくださいね!

2月もイベント・ワークショップが盛りだくさんでございます!!

 

金曜朝のUMA先生が開催するアロマヨガWS

 

MICHI先生のFLOW AMBIENT SESSION♩

 

復活!!YUKIインストラクターによる弘法山トレッキング&チョコフォンデュ

 

待望の親子ヨガもついに開催決定!!

ぜひ下記をチェックしてご予約してみてくださいね!!

 

 

〜ワークショップ〜

 

アロマヨガヒーリングWS 

2月12日(祝月)10:00〜12:00

担当インストラクター:UMA

レギュラー会員:3500円

平日・平日ナイト会員:4000円

ビジター:4500円

第一回のテーマは<星座とアロマとヨガ>の関係についてです。

星座別にテーマである体の部分や、効率的なアロマを知ることで自分が練習を深めた方が良いアーサナが分かります。

 

FLOW AMBIENT SESSION サステナブルヨガ&アンビエントミュージック

2月4日(日)17:15〜18:45

2月22日(木)19:30〜21:00

担当インストラクター:MICHi

PLAY月額会員:1500円

都度会員:2700円

ビジター:4000円

 

このWSでは、プラクティスを一人一人の今の状態に合わせて流れるようなアサナのシークエンスを行っていきます。

クラス最後のシャバアーサナの時間にアンビエントミュージックを用いて心身の静けさと深いリラックスを体感していきます。

 

〜イベントプログラム〜

親子ヨガ 

2月17日(土) 13:00〜14:15

担当インストラクター:YUMA

レギュラー・平日・平日ナイト・休日会員:1500円

都度会員:2700円

ビジター3000円

土曜日は親子でPLAYを体験!

身体を動かし心を解放する楽しさやヨガの魅力をアクティビティーやゲーム要素などを取り入れてお伝えします!

 

弘法山トレッキング&チョコフォンデュ

2月3日(土)10:00〜14:00

担当インストラクター:YUKI

レギュラー・平日・平日ナイト・休日会員:500円

都度会員・C会員:2700円+500円

小田急線の奏野駅から鶴巻温泉と続くコースです。

弘法山公園を通り、緑豊かな林の多い道を歩き、吾妻山を経由して鶴巻温泉へと下ります。

集合時間や持ち物などの詳細は予約ページで!!

 

2月も寒さに負けず、身体を動かして楽しい月にしてまいりましょう!!!

NEWチョーク『GRASP』入荷!

皆さんこんにちは!

トップクライマー小山田大さんも開発に携わったGRASPチョーク。

約1年間の試作期間を経てついに販売開始となりました!!

 

PLAYでも取り扱いSTARTです。

 

GRASPは3つのタイプがあります。

 

・レギュラー ¥1,100(税別)

成分:炭酸マグネシウム

どんな条件でもフラットな性能を発揮する。

お好みに合わせ、他のタイプとブレンドすることができる。

 

・ハイグリップ ウェットコンディション ¥1,500(税別)

成分:炭酸マグネシウム、卵殻、その他

夏場など手が汗ばんでいる時や、ホールドや岩が湿っている時に活躍!

手汗や湿気の吸収を促進する様です。

スタッフの柴田、森はウェットを購入!

 

・ハイグリップ ドライコンディション ¥1,500(税別)

成分:炭酸マグネシウム、その他

冬場など手が乾燥してホールドを弾いてしまう時に。

偏りなく手に馴染みます!

外岩シーズンにはこのチョークがベストかも!?

 

3タイプとも内容量は400gと大容量。

少量入荷ですのでお求めはお早めに。

 

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