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ワークショップ開催しました。

皆様こんにちは!

本日はTAKAインストラクターのワークショップが開催されました。

ヨガって本当に身体にいいの?というテーマのもとヨガの歴史を学び、ヨガについての理解を深められるレンスンになったようです。

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TAKAインストラクターのワークショップは来週も開催されます!
ピラティスの要素を取り入れ、150分でヘッドスタンドを学ぶ講座となります。

 

9月は毎週日曜日にワークショップを開催しておりますので、気になったクラスにはどしどしご参加ください。