11月12日　ワークショップ開催！

皆様こんにちは！

来月開催のワークショップをご紹介いたします！

クリスタルボウルと誘導メディテーション

晩秋の静かで美しいこの季節に、癒しの時間を昭島のPLAYで過ごしませんか？

初めての方でもできる瞑想を、クリスタルボウルの美しい倍音と共ににお伝えするクラスになります。

クリスタルボウルの演奏はTAKAインストラクター、メディテーションは都内各所で瞑想とヨガ、呼吸法をお伝えしている直美先生が担当致します。

■日時

11月12日（日）

10:00〜12:00

■場所

PLAY　Bスタジオ

■実施内容

瞑想とは何か？

音で人は癒されるのか？

クリスタルボウルヨガを聴きながら誘導メディテーションを味わって頂きます！

※動きを伴わないので運動が苦手な方でも気持ちの良い時間を体験することができます。

■料金

会員　¥3,000

ビジター　¥3,500

※フロントにて現金のみでのお支払いとなります。

午前中に終わるワークショップなので午後は落ち着いた気持ちで終末の時間を心地良く感じながら過ごしていただければ幸いです。

クリスタルボウルとメディテーションは相性が良く、素敵な時間になること間違いなし！

皆様のご参加をお待ちしております。

ご予約は下図をクリック！