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1月プログラムUPしました!

1月

 

みなさんこんばんは!

2017年も残り少なくなってきましたね。

だんだんと気温も下がってきて毎日冷んやりしておりますが体調はいかがでしょうか?

 

本日、2018年1月のプログラムスケジュールをUPいたしました。

 

2018年は1月2日(火)9:00から営業開始です。

新年会も開催しちゃいます。みんなで日本酒飲みましょう!※参加費¥500

 

1月2日、3日は月額会員様に会員種別に関係なくクライミングエリア利用が無料!

そして都度会員様には嬉しい、10回券の初売りも開催!

プログラム参加10回券 ¥21,600→¥15,120
クライミング利用10回券 ¥17,280→¥12,096
どちらも3割引&期間7ヶ月に延長付き

☆1年分まとめ買いセット☆
プログラム参加10回券×3枚 ¥64,800→¥45,360
クライミング利用10回券×3枚 ¥51,840→¥36,288
どちらも3割引&期間1年に延長付き

 

こんなにお得なのは新年だけです!

ぜひこの機会にお買い求めください!

 

***1月のトピックス***

新春!初詣ノルディックウォーキング

1月2日(火)9:15〜12:00

PLAYお正月名物!

初歩きはみんなで楽しく歩きながら初詣に出かけましょう!

 

YOGA & MUSIC

1月3日(水)11:00〜12:30

新年初ヨガ!

シヴァナンダベースのヨガで体を活発に動かしましょう!

レッスン中はMICHi先生のDJが入ります♫

音楽とヨガの融合。PLAYでは初めてのことなので、どんな効果をもたらすのか未知数です!

ヨガレッスンのあとはクライミングレッスンもございます。

これを機にクライミング×ヨガで身体に新しい刺激を入れませんか?

※クライミングレッスンの参加は自由です。

 

FLOW AMBIENT SESSION

1月7日(日)

1月25日(木)

「Ambient(アンビエント)」とは直訳すると<環境>という意味

「Ambient Music(アンビエントミュージック)」とは<日常的には意識されず、意識を向けるとその存在に気付くという呼吸的な在り方を求めている音楽>のことです。

音があることで静寂が訪れるアンビエントミュージックの中で、流れるようなアサナのシークエンス(ポーズの連なり)を行なっていきます。

クラスの最後にアンビエントミュージックを用いたDJのもと、その音に意識を向けながら20分ほどの長いシャバアサナ(瞑想)を行い、心身の静けさと深いリラックスを体感していきます!

 

瞑想(メディテーション)ワークショップ

1月28日(日)17:15〜18:30

インド哲学に触れ、そのテーマに瞑想する練習を行います。

瞑想をライフスタイルの中に取り入れることで、毎日の生活、仕事、スポーツなどのパフォーマンスの向上を目指します。

初めての方にも安心して参加できますよ!

 

**レッスン時間変更**

火曜日 9:30〜10:45 クリスタルボウルヨガ→木曜日 9:30〜へ移動

木曜日 11:00〜12:15 はじめてのヨガ→火曜日 9:30〜へ移動

木曜日 11:00〜12:15 はじめてのボルダリング→9:30〜10:45へ時間変更

木曜日 9:30〜11:45 ピラティス&ストレッチ→11:00〜12:15へ時間変更

 

 

みなさま本年もPLAYをご利用頂き誠にありがとうございます。

来年も宜しくお願い致します。