PLAY BLOG

リニューアルクラスのご紹介&お家でPLAY最新動画公開!

みなさんこんばんは!

いつもPLAYをご利用いただき、ありがとうございます。

5月より、リニューアルするクラスのご紹介です。

 

 

Renewal 

白石哲 毎週火曜日 リリースピラティス→よこいあい ポールリラックスへ変更

 

内容紹介

ZUMBAやタイキックリズムで人気のインストラクター『よこいあい先生』が火曜の夜に登場!

ポールを使用することで、体幹筋群を整えながら緊張をリリース。居心地の良いカラダを作りましょう。

 

 

お家でPLAY

 

NO.14公開中!

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BLOGを読み終わったらヨガしましょう。

 

5月のプログラム表は【こちら】から。

5月のプログラム予約は【こちら】から。

 

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