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【臨時】プログラムのお知らせ(2/23, 2/27)

下記2ツのプログラムを臨時新設致しました。 

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【臨時】リセットヨガ 2/23(火・祝)19時~20時 

インストラクター;Miki ☆☆  場所;スタジオA

コアの筋肉を目覚めさせ、そして使っていくことで理想の姿勢(アライメント)に近づいていくクラス。
自分の姿勢を知ることからスタートしていきます。

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【臨時】コンディショニングヨガ 2/27(土)14時~15時15分 

インストラクター;ゆうこ ☆~☆☆  場所;スタジオA

ヨガのアーサナで自分の体の歪みやくせに気付き、呼吸、アーサナ、ストレッチにより自分のコンディションをより良い状態に整えていきます。

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