20.12.20
2021年1月のスケジュールをアップしました!
みなさんこんばんは!
いつもPLAYをご利用いただき、ありがとうございます。
2021年1月のスケジュールを公開しました!
これより、ご予約が可能となっております。
ワークショップ開催
ワークショップ名:
お正月の食べ過ぎを取り戻せ シェイプボディWORKOUT×YOGA
日時:2021年1月16日(土)12:15~13:15 ☆☆☆
インストラクター:keiko
場所:PLAY Aスタジオ
定員:17人
参加費:会員600円、会員外600円+PLAY登録料1,650円
New!プログラム
第2・第4金曜 11:00~12:15 HIITヨガ ☆☆ Miki
~Miki先生からのひと言~
はじめまして、Mikiです。身体を元気に動かすと心も元気になってきます!皆さんに楽しんで身体を動かしていただけるように、私も楽しみながらクラスを行っていきます!一緒に楽しみましょう!
・プログラム;「HIITヨガ」
トレーニング要素を取り入れアクティブに身体を動かし、
ヨガのポーズで全身を緩めほぐしていきます。身体もココロもすっきり爽快な気分を味わいましょう。
館内の換気につきまして
新型コロナ感染予防のための換気を実施しております。
スタジオの扉は常時、 開放 しております。
スタジオ内は24時間換気システムも作動中です。
暖房とコロナ換気の両方を同時に行ないますことから、
いつもより暖かい格好のご準備をお願い致します。
皆様のご協力に感謝いたします。
以上、1月のピックアップ情報でした!
1月のプログラム表は【こちら】から。
1月のプログラム予約は【こちら】から。
PLAY 運営本部