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2020年11月のスケジュールをアップしました!

みなさんこんばんは!

いつもPLAYをご利用いただき、ありがとうございます。

11月のスケジュールを公開しました!

これより、ご予約が可能となっております。

 

噂のHIIT、ワークショップ開催!

HIIT YOGA

11月7日(土)12:15~13:15☆☆~☆☆☆ keiko

Aスタジオにて 定員:15人

参加費:会員600円、会員外700円+PLAY登録料1,650円

内容

噂のトレーニングHIITとは脂肪燃焼に効果の高いHIIT

筋トレ30秒10秒休む全力インターバルトレーニングです。

短い時間で筋トレと有酸素運動その両方の効果を得られるのが最大の魅力です! トレーニング後のヨガで心も体もととのえて最高の1日にしましょう!

変更プログラム

19:00~20:15 はじめてのボルダリング 隔週火曜⇒毎週火曜

19:00~20:15 ボルダリング中級 隔週木曜⇒毎週木曜

19:15~20:30 ナイトノルディックウォーキング⇒ボルダリング中級

館内の換気につきまして

新型コロナ感染予防のための換気を実施しております。     

スタジオの扉は常時、 開放 しております。
スタジオ内は24時間換気システムも作動中です。 
暖房とコロナ換気の両方を同時に行ないますことから、

いつもより暖かい格好のご準備をお願い致します。

皆様のご協力に感謝いたします。 

KIDSスクールコーディネーションコース

9月より新しいスクールが開校しています

クライミングや他のスポーツを始める前に、

まずは体を動かす楽しさを感じてみましょう。

幼稚園年中~小学3年生向けの運動プログラムです。

詳細は【こちら】から。

ロープクライミングチェック時間

(木・金)15:30~16:00 (時間外はお問い合わせください)

 

以上、11月のピックアップ情報でした!

来月も楽しみましょう!

 

11月のプログラム表は【こちら】から。

11月のプログラム予約は【こちら】から。

 

PLAY 運営本部