20.07.14
2020年8月のスケジュールをアップしました!
みなさんこんばんは!
いつもPLAYをご利用いただき、ありがとうございます。
8月のスケジュールを公開しました!
これより、ご予約が可能となっております。
Special
・ムーヴメントトレーニング
8月25日(火)20:30〜21:45
インストラクター:よこいあい
内容
マーチを踏みながらじゃんけんをする。
ジャンプして足を閉じながら腕を開く。
一度に様々な動作を消化する能力は、幼少期の身体の使い方が大きく影響します。
大人になると、さらに運動の偏りが激しくなることで、
頭でイメージする動作を実際に動きに出していく事が難しくなりますが、訓練でいつからでも鍛えることができます!
ボルダリングに関わらず、運動は身体の一か所のみを使い動くことはありません。
脚力が上半身に伝わる、体幹部からアウターへ。
そのつながりをスムースにしていくトレーニングです。
遊び感覚で楽しみながら取り組んでみましょう!
・KIDS体操チャレンジ(有料)
8月5日(水)12:10〜13:00
インストラクター:keiko
内容
チャレンジって面白い!
料金
¥1,000
Happy Wednesday
今月は5日(水)・12日(水)に開催です!
水曜日だけの特別プログラムを是非ご堪能ください!
早速プログラム表をチェックしましょう!!!
※会員種別に関わらず、月額会員の皆様にご参加いただけます。
※クライミング月額会員は対象外となります。
クライミングエリアの利用は全ての会員種別の方が対象です。
平日ナイト会員の方がお昼から登ってもOK!
もちろん休日会員の方もOK!
皆様のお越しをお待ちしてます!
KIDSスクールコーディネーション編
9月より新しいスクールが始まります。
クライミングや他のスポーツを始める前に、
まずは体を動かす楽しさを感じてみましょう。
詳細は【こちら】から。
以上、8月のピックアップ情報でした!
来月も楽しみましょう!
8月のプログラム表は【こちら】から。
8月のプログラム予約は【こちら】から。
PLAY モーリー