PLAY BLOG

お家でPLAY No.9【会員様限定YOGA編】

【お家でPLAY!】
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だんだんと身体が凝り固まってきていませんか?
PLAYがお休みの期間中、「お家でPLAY」と題して、
簡単なストレッチ動画を公開していきます。
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そして、簡単にできるストレッチなので、
是非お子様ともチャレンジしてみてください。
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第九弾は「呼吸に合わせて動こう!」
休み明けに怪我をしないよう、しっかり動かしておいてくださいね!
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無理のないように、ご自身のペースでお楽しみくださいね!
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LONGバージョンはHPのマイページへログイン後ご覧いただけます。
是非ご覧ください!
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2020 年 4 月 1 日(水)以降の営業については、今後の感染拡大の状況によっては、お客様の安全を第一に考え、対応方法の変更および更なる臨時休業を行う場合がございます。
最新情報はPLAYホームページをご確認下さいますようお願いいたします。
クライミングジム&ヨガスタジオ PLAY
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PLAY 森