PLAY BLOG

2018年1月 休講・代行情報

みなさんこんにちは!

 

先日UPした2018年1月の休講・代行情報になります。

 

**休講**

1月8日(月)※祝日

19:00〜 リラックスヨガ 休講

20:45〜 ケア&ストレッチ 休講

 

**代行**

1月5日(金)

9:30〜 ヒーリンヨガ

11:00〜 ハタヨガ(アドバンス)

インストラクター:UMA→Ayako

 

1月25日(木)

9:30〜 クリスタルボウルヨガ→パワーヨガ

インストラクター:TAKA→ちあき

 

1月27日(土)

15:30〜 はじめてのアシュタンガヨガ→ヴィンヤサフロー

17:00〜 リストラティブヨガ

インストラクター:YOKO→SHOKO

 

みなさまご理解の程よろしくお願い致します。

03

1月プログラムUPしました!

1月

 

みなさんこんばんは!

2017年も残り少なくなってきましたね。

だんだんと気温も下がってきて毎日冷んやりしておりますが体調はいかがでしょうか?

 

本日、2018年1月のプログラムスケジュールをUPいたしました。

 

2018年は1月2日(火)9:00から営業開始です。

新年会も開催しちゃいます。みんなで日本酒飲みましょう!※参加費¥500

 

1月2日、3日は月額会員様に会員種別に関係なくクライミングエリア利用が無料!

そして都度会員様には嬉しい、10回券の初売りも開催!

プログラム参加10回券 ¥21,600→¥15,120
クライミング利用10回券 ¥17,280→¥12,096
どちらも3割引&期間7ヶ月に延長付き

☆1年分まとめ買いセット☆
プログラム参加10回券×3枚 ¥64,800→¥45,360
クライミング利用10回券×3枚 ¥51,840→¥36,288
どちらも3割引&期間1年に延長付き

 

こんなにお得なのは新年だけです!

ぜひこの機会にお買い求めください!

 

***1月のトピックス***

新春!初詣ノルディックウォーキング

1月2日(火)9:15〜12:00

PLAYお正月名物!

初歩きはみんなで楽しく歩きながら初詣に出かけましょう!

 

YOGA & MUSIC

1月3日(水)11:00〜12:30

新年初ヨガ!

シヴァナンダベースのヨガで体を活発に動かしましょう!

レッスン中はMICHi先生のDJが入ります♫

音楽とヨガの融合。PLAYでは初めてのことなので、どんな効果をもたらすのか未知数です!

ヨガレッスンのあとはクライミングレッスンもございます。

これを機にクライミング×ヨガで身体に新しい刺激を入れませんか?

※クライミングレッスンの参加は自由です。

 

FLOW AMBIENT SESSION

1月7日(日)

1月25日(木)

「Ambient(アンビエント)」とは直訳すると<環境>という意味

「Ambient Music(アンビエントミュージック)」とは<日常的には意識されず、意識を向けるとその存在に気付くという呼吸的な在り方を求めている音楽>のことです。

音があることで静寂が訪れるアンビエントミュージックの中で、流れるようなアサナのシークエンス(ポーズの連なり)を行なっていきます。

クラスの最後にアンビエントミュージックを用いたDJのもと、その音に意識を向けながら20分ほどの長いシャバアサナ(瞑想)を行い、心身の静けさと深いリラックスを体感していきます!

 

瞑想(メディテーション)ワークショップ

1月28日(日)17:15〜18:30

インド哲学に触れ、そのテーマに瞑想する練習を行います。

瞑想をライフスタイルの中に取り入れることで、毎日の生活、仕事、スポーツなどのパフォーマンスの向上を目指します。

初めての方にも安心して参加できますよ!

 

**レッスン時間変更**

火曜日 9:30〜10:45 クリスタルボウルヨガ→木曜日 9:30〜へ移動

木曜日 11:00〜12:15 はじめてのヨガ→火曜日 9:30〜へ移動

木曜日 11:00〜12:15 はじめてのボルダリング→9:30〜10:45へ時間変更

木曜日 9:30〜11:45 ピラティス&ストレッチ→11:00〜12:15へ時間変更

 

 

みなさま本年もPLAYをご利用頂き誠にありがとうございます。

来年も宜しくお願い致します。

ROCK CLIMBING DAY TOUR@御岳

みなさまこんにちは!

 

とうとう2017年も残り僅かとなりましたね。

慌ただしく日々は過ぎて行きますが残りをがっつりPLAYで過ごしましょう!

そんな12月ですが早速、御岳渓谷へお出かけしました!

今回もクライミングツアーです。

御岳12月

御岳12月2

人工壁も良いけれどたまには自の岩にに触れてみたくなります。

 

御ツアーですが、1月〜3月は冬季のため開催されませんのでご注意御願い致します。

来年の春に向けてPLAYでトレーニング!

代表合宿に伴うリードエリアCLOSEについて

みなさんこんにちは。

既にご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、

12月8日(金)に日本、フランス、オーストリアの選手との合同合宿が開催されます。

これに伴い、
12月6〜7日:リード壁が全面CLOSE
12月8日:12:00〜17:00リード壁全面CLOSE

また、メディアが来る可能性も御座います。
皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、この機会に代表選手の登りを見学してみませんか?

CLOSEはリード壁のみですので、ボルダー壁はいつも通りご利用可能です。

ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。

 

そして!

12月6日(水)にコバルジのホールド替えを行います。みなさんに楽しんでもらえる課題をたくさん作りますのでお楽しみに!

 

PD9入荷!!!

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みなさんお待たせしました!

 

新しくなったPD9がPLAYにも入荷しましたよ!

手が白くならず、粉が出ない液体チョーク!

モデルチェンジ前より内容量も増えてお得になりました。

60mlになりお値段変わらず¥980

 

明日はルートセット。

木曜日に新しい課題たちを攻略する為に購入してみてはいかがでしょうか?

サンプルを使いたい方は森までお声掛けください!!

12月プログラムアップ完了!!

12月

みなさんこんにちは!

早いもので2017年も残すところ後1ヶ月となりました。

そんな12月のプログラムをアップしました♪

 

12月トピックス

20日(水)・27日(水)はHappy Wednesday!

普段は定休日ですがこの2日間は営業してますよ!

月額会員様でしたら会員種別に関係なくPLAYをご利用いただけます!

ぜひ遊びに来てくださいね。

 

スタジオでは太陽礼拝108回チャレンジなど年末らしいイベントも盛りだくさん。

クライミングエリアでは昨年皆さんを苦しめたアイツが再来するかも。。。

 

引き続き外村先生のワークショップも開催!

外村先生はDJをやってたり、東京都渋谷区恵比寿のヨガスタジオYogaJayaでの指導経験があったり、農業をやっていたりとかなり面白い先生です。

先生のワークショップでは普段の生活に活かせるヨガを学ぶことができます。

*日曜日開催*

11月19日

11月26日

12月10日

12月24日

【ポーズ基礎編】と【実践編】の2部制になっており、フレキシブルに参加日をお選びいただけます。

*平日開催*

12月7日(木)

12月14日(木)

こちらはポーズ基礎編のみの開催。

2回受講で完結になります。

新年には外村先生の音楽イベントを考案中。。。

この機会に1度参加してみてはいかがでしょうか?

こちら】から各日程のご予約ができます。

これから寒くなりますが、ヨガ・ボルダリングにウォーキングで身体を温めましょう!

12月もPLAYで元気にお待ちしております!

11月12日 ワークショップ開催!

皆様こんにちは!

来月開催のワークショップをご紹介いたします!

 

クリスタルボウルと誘導メディテーション

晩秋の静かで美しいこの季節に、癒しの時間を昭島のPLAYで過ごしませんか?

初めての方でもできる瞑想を、クリスタルボウルの美しい倍音と共ににお伝えするクラスになります。

 

クリスタルボウルの演奏はTAKAインストラクター、メディテーションは都内各所で瞑想とヨガ、呼吸法をお伝えしている直美先生が担当致します。

 

■日時

11月12日(日)

10:00〜12:00

■場所

PLAY Bスタジオ

 

■実施内容

瞑想とは何か?
音で人は癒されるのか?
クリスタルボウルヨガを聴きながら誘導メディテーションを味わって頂きます!
動きを伴わないので運動が苦手な方でも気持ちの良い時間を体験することができます。
■料金
会員 ¥3,000
ビジター ¥3,500
※フロントにて現金のみでのお支払いとなります。

午前中に終わるワークショップなので午後は落ち着いた気持ちで終末の時間を心地良く感じながら過ごしていただければ幸いです。

クリスタルボウルとメディテーションは相性が良く、素敵な時間になること間違いなし!

皆様のご参加をお待ちしております。

 

ご予約は下図をクリック!

2017-11-12-瞑想ワーク

 

 

タワー正面・左面ホールド替えしました!!

タワー左面・正面ホールド替えしました!!

IMG_0507

<タワー正面>

7Q×2本

6Q×1本

5Q×3本

4Q×3本

3Q×2本

2Q×2本

1Q×2本

1D以上×1本

IMG_0510

 

<タワー左>

7Q×2本

6Q×2本

5Q×2本

4Q×2本

3Q×3本

2Q×2本

1Q×2本

1D以上×1本

IMG_0508

さあ!!

たくさん登って良い汗かきましょう!!

 

皆様のご来館心よりお待ちしております!!

 

 

SUP DAY TOURレポート

皆さんこんにちは。

昨日はやっと晴れ間が出てすっきりとした1日でしたね。

 

さて、10月21日はPLAYから飛び出し、SUP DAY TOURにお出かけ。

逗子でSUPスクールを開催致しました。

残念ながら当日は雨模様でしたが、皆様楽しめた様です。

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更にはこんなポーズまで!!!

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大人気のSUP DAY TOURは来月も開催予定です!

来月はきっと晴れるでしょう!

 

みなさんPLAYから飛び出して外で遊んでみましょう!

御岳エリアガイド入荷!!

みなさんこんにちは。

10月になりようやく岩場もシーズンイン!
かと思いきや雨ばかりですね。。。

そんな中御岳山のエリアガイドが本日入荷致しました!

岩の写真付きでとても見やすいです!
是非お買い求めください!

他にもミミちゃんチョークボールなども入荷しております。
こちらは入荷数が少ない為、お早めにお願い致します。

新しいエリアガイドを持ってROCK CLIMBING DAY TOURに参加しませんか?
ご予約はこちらから!
https://ww2.beachtown.co.jp/schedule/play/