PLAYではOPEN当初より、ヨガ・クライミング・アウトドアアクティビティをより身近に感じてもらえるよう

秋のスタートアップキャンペーン

を開催しております。

＊ヨガをやってみたい！

＊クライミングをやってみたい！

＊外遊びがとにかくやりたい！

そんな方々にお得なキャンペーン。

気になる内容は、、、

期間：10月〜11月末日まで

①登録料¥0（通常¥1,650）

②入会初月の月会費¥0（最大¥8,970）

③ヨガマットプレゼント（先着順となります）

④ご友人用無料体験チケット

※入会時、3ヶ月分の会費を窓口にてお支払いただいます。（初月無料のため、実質2ヶ月分）

※クライミング月額会員は対象外となります。ご注意くださいませ。

お得なこの機会に是非PLAYで一緒に体を動かしましょう！

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＊ヨガに興味があるけど体が硬くて。

＊スタジオの雰囲気がわからないから不安。

＊クライミングなんて私にはできないよ〜。

そんな方々には、PLAYトライアル利用をオススメしてます。

¥2,750でPLAYのプログラムが1日参加し放題！

クライミングだけでも

ヨガだけでも

クライミング×ヨガだってOK。

気になるプログラムに是非ご参加ください。

更に！！

キャンペーンのチラシをご持参の方は上記トライアル料金が50％ OFF！

まずはPLAYを体験してみましょう！

＊チラシ利用の際は1プログラム利用のみとなります。

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お友達紹介キャンペーンも同時開催！

お友達1名につき、月会費¥1,000 OFFになります。

お友達と、ご家族とPLAYで遊びましょう！

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております！

ご不明点はお気軽にご連絡くださいませ。

TEL：042-541-3223

MAIL：info@play-tokyo.com

みなさんこんにちは！

いつもPLAYをご利用いただき誠にありがとうございます。

タイトルの通り、9/21にザ・ノース・フェイスさんと一緒にクライミングイベントを開催いたします！

当日はクライミングエリアの混雑が予想されます。

ご理解のほど、宜しくお願いいたします。

その名も『I am CLIMBER』

「壁に挑戦した人はみんな“クライマー”だ」という思い。

登れても、登れなくても、挑戦すればみんなクライマーを名乗っていいんだよ、という温かいメッセージです。

とはいえ、当日はしっかりとしたサポートを受けられるのできっとウォールを登りきれるはず。

ぜひこの機会にクライミングを体験してみませんか？

PLAY　モーリー

こんにちは。

いつもPLAYをご利用いただき誠にありがとうございます。

当施設『PLAY』では2015年のオープンより多くの会員様に手軽にお楽しみいただけるよう、リーズナブルなご利用料金設定とその維持に努めてまいりましたが、

用品・設備をはじめ、様々な価格の上昇が続いており、当施設に起きましても現在のプログラム品質の維持、サービスの維持がとても難しい状況となってまいりました。

そこで、誠に心苦しいお願いではございますが、10月1日よりご利用料金の改定をさせていただきたく存じます。

今後もより品質の高いプログラム、より良いサービスの提供に精一杯努めさせていただく所存でございます。

不本意ながら、時同じく消費増税もございますが、会員様方のご理解ご了承をいただけますよう何卒宜しくお願い申し上げます。

引き続き、変わらぬご愛顧を賜りますよう重ね重ね宜しくお願い申し上げます。

株式会社タベイプランニング

代表取締役　田部井進也

PLAYスタッフ一同

みなさんこんにちは！

今月8月22日（土）にKeiko先生による『KIDS体操チャレンジ』を開催しました。

当日は7名の女の子達が参加をしてくれました！

みんなで挨拶をしてからレッスンがスタート！

準備体操では、柔軟や走りなどを行い

準備体操が終わったら～

前転

後転

開脚後転

側転

倒立

倒立ブリッジ

などにチャレンジをしました！！

みんなとても元気がよく、レッスンも楽しんでもらえた様子でした。

最後は、みんな開脚ポーズでパシャリ

ご参加いただいた皆様からもご好評いただいたので、

今後もKIDS向けプログラムの開催を行っていこうと思います。

乞うご期待！！！

みなさんこんばんは！

いつもPLAYをご利用いただき、ありがとうございます。

9月のスケジュールを公開しました！

今月もイベントに盛りだくさんでお送りいたします！

それでは9月のオススメプログラムの紹介です！！！

PICK UP   

各タイトルから予約ページにリンクしております。

＊Cafe de Yoga Vol.5＊有料

9月6日（金）13:00〜15:00

今回のテーマは「”吐く、吸う、止める 実践編！”　〜ヨーガの呼吸 ③ 〜」というテーマで、 ヨーガで行う様々な呼吸法を2Fのスタジオにて実際に実践して行 きます。

ヨーガの呼吸法が整えるのは、体だけでなく、 私たちの目に見えない感情や心の健やかさにも影響します。

スタジオで練習するアーサナやプラーナヤマだけがヨーガではなく、

実生活をしながら実践できるヨーガもたくさんあります。

ぜひ一緒にヨーガを知っていきましょう。

＊KIDSコーディネーショントレーニングWS＊

9月14日（土）16:30〜18:00

ご好評につき第2回を開催！！

色々な動きにチャレンジして運動能力の向上を目指そう。

＊SUP DAY TOUR@御岳＊有料

9月16日（月）9:00〜12:00

初めての方でも安心です！

風や川の流れに身を任せてみましょう！

＊親子コーディネーショントレーニングWS＊有料

9月21日（土）16:30〜18:00

親子で体を動かそう！

親子コーディネーショントレーニングWSでは3歳からご参加いただけます。

親子でペアになって色々な動きにチャレンジしよう！

ヨガクラス紹介

＊シヴァナンダヨガ＊

今回はシヴァナンダヨガの紹介をさせていただきます。

シヴァナンダヨガは、「呼吸法」「太陽礼拝」「12ポーズ」「瞑想」で構成されています。
アーサナ（ポーズ）ごとにシャヴァーサナ（リラックスポーズ）を行い、究極のリラックスであるシャヴァーサナを合間に入れることで、身体と心への内観が深まり、心の安らぎが感じられると言われています。
疲れを取り除くことができ、ストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。
シヴァナンダヨガを受けたその日の夜はとても深く眠れた、という話を本当にたくさん聞きます。

インドの伝統的なヨガと言われており、少し難易度の高いポーズもありますが、強制ではありません。ご自身のペースで、できることから少しずつやっていただけると良いかと思います。

基本の12のアーサナも決まっており、慣れてきた方にはバリエーションも入れていきますが、基本は12ポーズのみ。
同じアーサナを定期的に繰り返すことにより、さらに集中が深まったり、その日の自分の体調がよりわかりやすくなります。
そして、皆さん、何度も何度も繰り返すことにより、いつの間にかできなかったポーズができるようになっていきます。

継続は力なり。
ぜひ、あきらめずに、挑戦する心も忘れずに、
でもご自身のペースで、リラックスしにいらしてください。

まだまだ暑さは続きそうですが、夏バテなどしないよう、ヨガもほどほどに（笑）ご自愛ください。

長文読んでいただきありがとうございました！

by　Yoshie

9月のプログラム予約は【こちら】から。

以上、9月のPICK UP情報でした！

PLAY しまだあづ