みなさんこんばんは！

いつもPLAYをご利用いただき、ありがとうございます。

1月のスケジュールを公開しました！

これより、ご予約が可能となっております。

それでは1月のオススメプログラムの紹介です！！！

PICK UP   

各タイトルから予約ページにリンクしております。

＊新春ノルディックウォーキング＊

1月 2日 （木）10:00～12:00

毎年恒例！新春ノルディック。

2020年は拝島天神社を目指します。

さらに、今年は2チームでの開催が決定！

ヤナイチーム or モリチーム

異なるルートを使い、現地で合流！

※月額会員の方はどなたでもご参加いただけます。

※クライミング月額会員の方は参加料がかかります。

＊新春ZUMBA＊

1月 3日 （金）11:00～12:00

新年1つ目のスタジオプログラムはZUMBA！

ラテンミュージックをメインに音楽とダンスを楽しむエクササイズです。

振り付けはシンプルなので、ダンス経験がなくても大丈夫。

楽しく汗かいて脂肪バイバイ！

※室内履きをご持参ください。

※月額会員の方はどなたでもご参加いただけます。

※クライミング月額会員の方は参加料がかかります。

＊Cafe de Yoga＊有料

1月 10日 （金）13:00～15:00

「ヨーガの解剖学

〜チャクラと内分泌腺　肉体とエネルギーの健康①〜」

というテーマで、私たちの肉体や感情の健康に関係しているチャクラと、私たちの内臓、内分泌腺の関係について学びます。

私たちの体にある7つのエネルギーセンターであるチャクラは、プラーナを通じて、肉体の各所、内分泌腺、神経叢をコントロールし、肉体を生命エネルギーで満たしています。

チャクラの不調が体や心の不調を起こす原因にもなります。ヨーガを通じて各チャクラの機能を知り、整える方法を学びます。

RENEWAL

1月からスタジオプログラムインストラクター・内容が一部変更となります。

ご理解のほど、宜しくお願い申しげます。

・毎週月曜日

プログラム名：Yin & Yang　→　ベーシックフロー

インストラクター：Ayako　→　kana

・毎週木曜日

プログラム名：ヨガシナジー　→　ヨガティス

インストラクター：変更なし

・毎週木曜日

プログラム名：FRP for YOGA　→　ZUMBA

インストラクター：しんのすけ　→　よこいあい

・毎週日曜日

プログラム名：PARK YOGA　→　呼吸法とハタヨガ

インストラクター：変更なし

1月のプログラム表は【こちら】から。

1月のプログラム予約は【こちら】から。

年末年始の営業に関しては【こちら】から。

10回券SALEについては【こちら】から。

スピードクライミングについては【こちら】から。

PLAY 　モーリー

みなさんこんばんは！

いつもPLAYをご利用いただき、ありがとうございます。

12月のスケジュールを公開しました！

これより、ご予約が可能となっております。

それでは12月のオススメプログラムの紹介です！！！

PICK UP   

各タイトルから予約ページにリンクしております。

＊Cafe de Yoga＊有料

12月 6日 （金）13:00～15:00

テーマ：「”カルマってなに？　〜カルマから解放される方法〜」

カルマはヨーガやインド哲学の中だけでなく、

全世界に共通した自然界の法則ですが、

ヨーガを実践していくと、カルマの執着から解放されると言われています。

カルマとはそもそも何なのか？

ヨーガ的なカルマの考え方とは？

カルマから解放される実践方法についてを何回かに分けて学びます。

この機会に是非ご参加ください。

お茶を飲みながら気軽に継続的にヨーガを学ぶことで、

お仕事やプライベートの過ごし方などの普段の生活が変わって来て、

ヨーガの練習や心の状態が今よりも”楽”に”楽しく”なって来ると思います。

ぜひ一緒にヨーガを体感していきましょう。

12月14日（土）10:00〜12:00

11月2日にも開催したヨガトレWSですが、

前回ご参加いただいた方は【前回と今回の体の違い】を

今回初めてご参加の方は【体を思い通りに動かす楽しさ】を体感していただきたいです！

オリンピックメダリストが提供する、

①自分の体を思い通りに動かすためのコーディネーショントレーニング

②ヨガと体幹を意識するトレーニングをMIXした【ヨガトレ】

・ヨガ
・クライミング

はもちろんのこと、様々な分野のスポーツを行っている方にはもってこいのワークショプです！

ご参加お待ちしております！

＊ZUMBA＊

12月19日、26日（木）14:15〜15:30

【体幹強化エクササイズ】で人気の【よこいあい】先生によるZUMBA開催決定。

ZUMBAとは。。。

ラテンミュージックをメインに、

音楽とダンスを楽しむエクササイズです。

振り付けはシンプルで繰り返し行うので、

ダンス経験に関わらずどなたにも楽しんでご参加いただけます。

お誘い合わせの上ご参加くださいませ！

＊太陽礼拝108回チャレンジ！＊

12月29日（日）17:30〜19:30

今年も開催します。

年の瀬に行う【太陽礼拝108回チャレンジ】

なぜ108回かと言うのは諸説ございますが、

一般的とされているものは《煩悩の数》を表していると言う説です。

煩悩とは人の心を悩ませ苦しませる様々な心の働きのこと。

欲望であったり、怒りであったりとさまざまなものがあります。

この煩悩を太陽礼拝を行う度に一つ一つ消し去り、

清らかな心と体で新年を迎えましょう！

HAPPY WEDNESDAY

12月18日、25日は会員種別に関わらず、月額会員の皆様はPLAYをご利用いただけます。

2日間だけのスペシャルプログラムをお楽しみくださいませ。

オススメは12月25日（水）19:00〜20:15に開催のクリスマスノルディック！！！

ヤナイ　＆　モーリーにて開催です！

12月のプログラム表は【こちら】から。

12月のプログラム予約は【こちら】から。

年末年始の営業については【こちら】から。

PLAY 　モーリー

みなさんこんにちは。

いつもPLAYをご利用いただき誠にありがとうございます。

師走を迎え、なにかと気ぜわしい毎日ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

今回は年末年始の営業についてのご連絡となります。

2019年最終営業日

12月29日（日）9:00〜21:00

2020年営業開始日

1月2日（木）9:00〜22:00

新年の営業時間のご案内

1月2日（木）9:00〜21:00　特別営業日・平日料金

1月3日（金）9:00〜22:00　特別営業日・平日料金

1月4日（土）9:00〜21:00　通常営業開始

※特別営業日は日頃の感謝を込めて、月額会員の皆様は種別に関わらずご利用いただけます！

新年初登りは是非PLAYで！

また、例年通り1月2日には新年会を開催します！

開催場所：PLAYカフェエリア

開催時間：18時頃から

参加料：PLAYのドリンクをおひとつご注文ください。

振舞い酒もございます。お気軽にご参加お待ちしております！

※1月2日に限り、お持ち込みOKとさせていただきます。

PLAY　モーリー

【経験・資格 】

【応募方法】

採用担当までお電話にて「PLAYウェブサイトのアルバイト募集を見たとお伝えください」
お電話を頂いた際に面接の日程をご相談させていただきます。

【お問い合わせ先】

スタッフ採用担当（マネージャー 森）
TEL ０４２ー５４１ー３２２３