みなさんこんにちは。

いつもPLAYをご利用いただき、誠にありがとうございます。

先日6月のスケジュールを公開させていただきました。

早速、たくさんのご予約をいただいております。

さて、毎週金曜日20:30から開催中の「リアライメント＆コンディショニング」

みなさんは参加したことはありますか？

身体の状態をより良く保つためのコンディショニングメソッド。

自分の身体の癖や状態に気づき、必要な姿勢保持やトレーニング、ストレッチなどを学ぶクラスとなっております。

クライマーにも、ヨギーにもとてもオススメのクラスです。

ただ、人気のため、予約がなかなか取れません。。。

そこで、PLAYでのヨガやコンディショニングクラスは勿論、

全てのボディワークのクラスの効果も高められ、怪我の防止にも役立つWSを開催いたします。

6月13日のご予約は5月24日（金）22:00開始とさせていただきます。

奮ってご参加ください！

みなさんこんばんは！

いつもPLAYをご利用いただき、ありがとうございます。

6月のスケジュールを公開しました！

それでは6月のオススメプログラムの紹介です！！！

PICK UP   

各タイトルから予約ページにリンクしております。

＊Cafe de Yoga Vol.2＊

6月7日（金）13:00〜15:00

ヨーガとはなにか？今更聞けない”ヨーガとは？”

第1回目のテーマは「それ実はヨーガです」というテーマで、みなさんがもうすでに日常生活で実践している何気ない行為、それが実はヨーガなんです、ということをシェアします。

スタジオで練習するアーサナやプラーナヤマだけがヨーガではなく、

実生活をしながら実践できるヨーガもたくさんあります。

いつもの行動を少し意識するだけでヨーガを実践することができます。

ぜひ一緒にヨーガを知っていきましょう。

＊クリスタルボウルヨガと瞑想＊

6月17日（月）19:00〜20:30

みんなで倍音にひたり自分を見つめる時間を作ってみませんか？

①クリスタルボウルの座学&ヒーリング

②ブレイン ハーモニーヨガの実践

③クリスタルボウル演奏が可能にする「究極のリラックス！クリスタルボウル瞑想の実践」

＊福生ほたる祭りウォーキング＊

6月15日（土）17:00〜19:00

福生の初夏の風物詩ほたる祭りをみんなで見に行きましょう！

ゲンジボタルが飛び交う幻想的な光景をみることができます。

PLAY出発〜現地解散になります。

当日は屋台も出店があるようなので、ビールが進みそうです！

＊ROCK CLIMING DAY TOUR@御嶽＊

6月13日（木）10:00〜16:00

インストラクター『mai』と一緒に岩場でのクライミングをはじめてみませんか？

岩場でのルールやマナーなど学びながら、自然で遊ぶことの楽しさを共有しましょう！

＊SUP DAY TOUR@御嶽＊

6月24日（月）9:00〜12:00

暖かくなってきたので、久しぶりにリバーSUPなんていかがでしょうか？

初めての方でも安心です！

6月のプログラム予約は【こちら】から。

以上、6月のPICK UP情報でした！

来月もPLAYで遊び倒しましょう！

夏に向けさらなるOutdoorTourを企画中・・・

お楽しみにお待ちください！！！

PLAY　モーリー

みなさんこんにちは！

GWもおしまいですね。連休が取れたみなさんは遠くにお出かけの事でしょう！

中には、キャンプに行きました！なんて声もちらほら。

キャンプの時、登山の時、外で遊ぶ時、とびきり美味しい料理が食べれたら良いのに。

という考えから、今回のイベント開催が決まりました！

ガスバーナーを使って美味しい中華料理の作り方を学びましょう！

アウトドアで料理をやる上で注意する点などデモンストレーションを交えながら行います。

これから、夏になり、更にアウトドアフィールドへ出かけていく事が増えていくはず。

そんな時、学んだことを披露し、かっこよく料理しちゃってください！

それでは、当日のシェフ、講師の紹介です！

人長 良次（ひとおさ　よしつぐ）

2002年 都ホテル東京四川 入社
2009年 虎ノ門 頤和園 入社
2014年より副料理長を務める。
2016年 株式会社バルニバービへ入社。鉄板チャイニーズバル“サヴァ”料理長を務める
2018年 日本橋リバヨンアタックにて四川中華の料理長として就任。

1983年生まれ、神奈川県出身。

幼い頃から料理人になる事を夢見て私立駒場学園に入学。

在学中に中国料理講師、橋本暁一氏に出会い氏の料理に魅了され、卒業後白金台にある都ホテル東京四川にて料理人人生をスタートさせる。

９年間の修行を終え、虎ノ門、頤和園にて副料理長として勤務後、縁あり中華料理人が在籍しない株式会社バルニバービグループに入社することになる。

得意料理は「麻婆豆腐」。本場四川に毎年足を運び自身が美味しいと思う味を日々追求している。

現在、リバヨンアタックの料理長として、またグループの中華料理を提供する店舗の立ち上げにも携わり今後の中華料理部門を支える存在として活躍中。

そんなヒトオサさんはYoutuberでもあります。

Shibireru TV

https://www.youtube.com/c/shibireruTV

気になる当日の内容ですが、

食材の関係上、定員は10名とさせていただきます。

かっちりした料理教室ではなく、皆でワイワイしながら、

外で遊ぶことの楽しさが少しでも伝わると良いな。と思ってます！

ご予約は、5月10日（金）夜22時開始

※PLAY予約システムをご利用ください。

5月19日（日）です！

みなさまお待ちしております！

みなさんこんにちは！

4月28日（日）に予定しておりました永田乃由季プレゼンツ FOOD FESですが、

永田氏の体調不良により

延期

とさせていただきます。。。

楽しみに待ってていただいたお客様

FOOD　FESの為にGWの予定を組んでいただいたお客様

大変申し訳ございません。

あくまでも延期です。

5月中に必ず開催いたします！

楽しい課題、美味しいタコスを必ず皆様にお届けします！！！

日程が決まりましたら、再度ご連絡させていただきます。

ご理解・ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。

PLAY　モーリー

みなさんこんにちは！

4月20日（土）にノルディックウォーキング＆ヨガを開催しました。

当日は晴天。

準備運動だけで汗ばむくらい暖かい一日でした。

いつもはパンを買うために歩いてますが、この日はヨガをやるために近くの公園を目指してウォーキング。

20分程歩いて公園に到着！

可愛い桜の木の下でゆったりヨガ開始。

深ーく呼吸を行い、大きく動いてきました。

ご参加いただいた皆様からもご好評いただいたので、

次回はもっと時間をとって開催しようと思います。

コーヒーとお菓子を持って行こうかな。。。

乞うご期待！！！