Loading...
 

PLAY ON EARTH

美しい自然の中で楽しく「続けること」
遊びながら、気づいたら健康に。心の開放感もプラスされます。

興味はあるけど、一歩が踏み出せないという方も
楽しくサポートする場所がPLAYです。
ぜひ一緒にアウトドアで遊びましょう!

PLAY TODAY

NEWS

BLOG

休講代講情報

  • 今月のプログラム
  • 来月のプログラム
  • アウトドアツアー
  • プログラム紹介
  • 入会するには/体験するには
  • オンライン予約
  • ニュース
  • キャンペーンのお知らせ
  • はじめての方へ

PLAY OUTLINE

  • 施設のご案内
  • クライミングジムについて
  • ヨガスタジオについて
  • トレッキング~登山について
  • オーガニックカフェについて
  • 料金システム
  • インストラクター紹介
  • 営業時間・アクセス
  • お問合せ

PLAY EVENT

PLAY

〒196-8533 東京都昭島市田中町 610-4
MORIPARK Outdoor Village内

TEL:042-541-3223

西武拝島線·JR八高線·JR五日市線「拝島駅」乗換え
JR青梅線「昭島駅」北口より徒歩3分
東京駅よりJR中央線·青梅線の特別快速利用で約1時間
JR新宿駅より中央線·青梅線の特別快速利用で約40分
中央自動車道「八王子IC」から約20分
圏央道「日の出IC」から約25分
Twitter
Facebook
  • PLAY BLOG
    RECENT POSTS
    • SUP DAY TOURに行ってきました!

      18.10.23

      皆さんこんにちは。モーリーです!

      10月22日(月)

      SUP TOURのため御嶽に行ってきました。

      白丸湖という、多摩川をダムで堰き止めてできた調整池にてSUPにチャレンジ。
      最近天気もスッキリせず、どうなるかと思いましたが、当日は晴天!!

      日陰はひんやりしてましたが、日差しはじんわり体を暖めてくれました。

      9:00

      御嶽にあるリバーベース ハラウ さんに集合

      簡単な説明を受け、ウエットスーツなどをレンタル。

      着替えた後は白丸湖へ出発です。

      湖に入る前に道具の説明を受けます。
      アウトドアでのスポーツは自分で自分の身を守らないといけません。
      ライフジャケットなど、細かくチェックします。

      しっかり準備運動を行い、いざ湖へ!

      はじめは座ったまま漕いで行きます。

      自分の行きたい方向に動けるようになったらSUPの上に立って漕ぎます。
      この日はクライミング経験者が多く、運動ができる方が多かったので、上流の方へ行きました。
      多摩川上流に向け進みます。アドベンチャー感が凄い。

      上流に進むとだんだん流れが出てきます。
      流れの緩やかなラインを見極めて漕ぎます。
      そして流れに乗って一気に下ります。
      川の流れと一体になれた瞬間は最高です!

      とは言っても流れを掴むのは簡単ではありません。
      もちろんバランスを崩し水の中にドボン。。。

      ひとしきり流れで遊んだら暖かいお茶で一息つきます。
      冷えた体に沁みます。

      帰りはボードの上に寝転んで流れに身を任せます。

      鳥のさえずりを聞きながら森林浴。
      サイコーにリラックスできました。


      途中でボードの上で手押し相撲!
      盛大に落っこちました!笑

       

      気づけばもう終了の時間。

      楽しい時間はすぐに過ぎますね。
      集合場所へ戻り、解散です。。。

      紅葉はまだまだ先でしたが、楽しい1日が過ごせました。

      11月、12月と開催予定です。(現在日程調整中)

      決まり次第皆様にアナウンスしてまいります!!!
      お楽しみに!
    • 11月からのNEWプログラム!!

      18.10.02

      皆さんこんにちは!

       

      台風24号が過ぎ去り、急に夏が戻ってきたかの様に蒸し暑い日々が続きますね。。。

       

      本日は11月からのNEWプログラムの紹介です!

       

      【FRP for YOGA】

      FRPとは

      ファンクショナル ローラー ピラティスの略。

      理学療法士、ヨガ講師である中村尚人氏考案の解剖学的、運動学的根拠に基づいたエクササイズ。

      ローラーの不安定な形状によりコア、インナーマッスルを実感し、

      ローラーのサポートにより機能的な動きの学習を通して人間の本来あるべき正しい姿勢へと導くピラティスメソッド。

       

      FRP for YOGA とは?

      ファンクショナル ローラー ピラティスのテクニックからYOGAのASANAに有効な動作を学びます。

      様々なスタイルの初級~上級のアーサナに対し、解剖学的視点からコア、インナーマッスルの使い方を学び、怪我を回避しながら目標のアーサナの完成へと導きます。

      どうしても出来るようになりたいアーサナがある、自分の弱点を知り強化したいなどより安全で安定したヨガプラクティスを目指す方々に強くお勧めします。

       

       

      担当するインストラクターは、

      しんのすけ先生です!!!

      週5日の早朝マイソールクラスを柱に東京の西、多摩地域を中心に活動中しており、日本全国及び海外でのワークショップや大自然でのヨガリトリートも開催中。

      ヨガという広大な世界においてインドの伝統的な教えから現代進化を遂げた新しい流派や解剖学まで精通し、ヨガの素晴らしい効果をわかりやすく人に伝えるのを課題に、安全で怪我のない実践と指導が特徴の先生です。

       

      と、紹介しましたが、しんのすけ先生は以前PLAYでアシュタンガヨガを開催していたので、皆様には馴染みのある先生だと思います。

      今回はアシュタンガではありませんが、日々の暮らしをより快適に過ごせる様なピラティスのクラスを開催していただきます。

      もちろんヨギーだけでなく、クライマーにもオススメのクラスになっております!

       

      開催日時

      11月から毎週木曜日

      14:15〜15:30

       

      日中のお時間となってしまいますが、皆様奮ってご参加ください!

       

       

    • 秋のスタートアップキャンペーン開催決定!

      18.09.15

      みなさんこんにちは!

      うだる様な暑さの夏も過ぎ、肌寒い季節がやってきました。

      食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋。

       

      ヨガ・クライミング・アウトドアアクティビティ

      PLAYで新しいこと始めてみませんか?

       

       

      【秋のスタートアップキャンペーン】開催させて頂きます。

      新規で月額会員様へご入会の方へ3つのプレゼント。

      ①登録料 ¥0(通常¥1,620)

      ②入会初月の月会費 ¥0(最大¥8,970)

      ③ヨガマット(先着60名様)

      豪華内容となっております。

      ※クライミング月額は対象外となりますので予めご了承くださいませ。

      ※種別変更の方は対象外となりますので予めご了承くださいませ。

       

       

      【お友達紹介キャンペーン】も同時開催。

      ご紹介いただいた会員様には、キャンペーン終了後、月会費が1名様につき¥1,000 OFFになる特典をご用意しております。

       

      おひとり様で、お友達と、ご家族と、PLAYで楽しみながら身体を使って遊びましょう!

      専門スタッフが皆様のはじめてをサポートさせて頂きます!

       

      【実施期間】

      10月1日〜11月30日まで

      ◯ご入会・体験についてはこちらから

      ◯お問い合わせは下記のメールアドレスまたはお電話にて

      メール info@play-tokyo.com

      電 話 042-541-3223

    • 10月のアウトドアツアー【再予約】について

      18.09.14

      みなさまこんにちは。
      いつもPLAYをご利用いただき誠にありがとうございます。
      10月のアウトドアツアーのご予約についてご連絡致します。
      10月7日(日)
      Rock Climbing Day Tour@御嶽
      10月22日(月)
      紅葉SUP@御嶽
      予約システムの不具合は解決いたしましが、
      予約ページより一旦削除しております。
      再予約開始日程ですが、
      9月20日(木)22:00〜とさせていただきます。
      ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
      何卒、ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。
      PLAY 森
    • 10月のアウトドアツアー予約について

      18.09.13

      10月のアウトドアツアーのご予約についてご連絡致します。
      10月7日(日)
      Rock Climbing Day Tour@御嶽
      10月22日(月)
      紅葉SUP@御嶽
      上記2つのご予約がシステムの不具合により予約できない状況となっております。
      こちら予約ページより一旦削除させていただきます。
      再予約開始日程は1週間後を予定しております。
      再予約開始日程が決まりましたら、再度ご連絡させていただきます。
      再三ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
      何卒、ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。
      PLAY 森
  • 運営企業:株式会社タベイプランニング
    TABEI PLANNING
  • 協力企業:株式会社BEACHTOWN
    BEACHTOWN
© PLAY All Rights Reserved.

Page Top