みなさんこんばんは！

いつもPLAYをご利用いただき、ありがとうございます。

11月のスケジュールを公開しました！

これより、ご予約が可能となっております。

噂のHIIT、ワークショップ開催！

HIIT YOGA

11月7日（土）12:15～13:15☆☆～☆☆☆　keiko

Ａスタジオにて　定員:15人

参加費：会員600円、会員外700円+PLAY登録料1,650円

内容

噂のトレーニングHIITとは脂肪燃焼に効果の高いHIIT

筋トレ30秒10秒休む全力インターバルトレーニングです。

短い時間で筋トレと有酸素運動その両方の効果を得られるのが最大の魅力です！　トレーニング後のヨガで心も体もととのえて最高の1日にしましょう！

変更プログラム

19:00～20:15　はじめてのボルダリング　隔週火曜⇒毎週火曜

19:00～20:15　ボルダリング中級　隔週木曜⇒毎週木曜

19:15～20:30　ナイトノルディックウォーキング⇒ボルダリング中級

館内の換気につきまして

新型コロナ感染予防のための換気を実施しております。　　　　　

スタジオの扉は常時、 開放 しております。
スタジオ内は24時間換気システムも作動中です。　
暖房とコロナ換気の両方を同時に行ないますことから、

いつもより暖かい格好のご準備をお願い致します。

皆様のご協力に感謝いたします。　

KIDSスクールコーディネーションコース

9月より新しいスクールが開校しています

クライミングや他のスポーツを始める前に、

まずは体を動かす楽しさを感じてみましょう。

幼稚園年中～小学3年生向けの運動プログラムです。

詳細は【こちら】から。

ロープクライミングチェック時間

（木・金）15:30～16:00　（時間外はお問い合わせください）

以上、11月のピックアップ情報でした！

来月も楽しみましょう！

11月のプログラム表は【こちら】から。

11月のプログラム予約は【こちら】から。

PLAY 運営本部

みなさんこんばんは！

いつもPLAYをご利用いただき、ありがとうございます。

10月のスケジュールを公開しました！

これより、ご予約が可能となっております。

リニューアル新プログラム

・コンディショニングヨガ

（火）20:30〜21:45

インストラクター：ゆうこ

内容

ヨガのアーサナで自分の体の歪みやくせに気付き、呼吸、アーサナ、ストレッチにより自分のコンディションをより良い状態に整えていきます。

・はじめてのボルダリングに14時台が登場！

（火・木・金）14:00〜15:15　

・KIDSスクールコーディネーションコース

9月より新しいスクールが開校しています

クライミングや他のスポーツを始める前に、

まずは体を動かす楽しさを感じてみましょう。

詳細は【こちら】から。

ロープクライミングチェック時間

（木・金）15:30～16:00　（そのほかお問い合わせください）

以上、10月のピックアップ情報でした！

来月も楽しみましょう！

10月のプログラム表は【こちら】から。

10月のプログラム予約は【こちら】から。

PLAY 運営本部

KIDSスクールコーディネーションコース９月開校

申し込み受付中！

PLAYで遊び、学び、運動！

KIDSスクールコーディネーションコースの特徴

①様々な分野のインストラクターと遊べる

②「できない」が「できた」に変わる

③遊びながら心と身体を健康に

④挨拶を大事にします

内容

短い時間の中で様々な動作を行う事により目や耳など五感でとらえた情報を脳が認識して、

筋肉・関節に指令を送る一連の神経伝達を素早く的確に行えるようになるトレーニング（遊び）を行います。

色々な動きにチャレンジして自分の身体を思い通りに動かせるようになろう！

全く運動をしたことがない子でも大丈夫。

まずはマネしながら、そして考え動き、

難しいことへ自ら挑戦し達成していくことで、

自然と能力を伸ばし、子ども自身の積極性と自信を養っていきます。

対象

幼稚園年中〜小学3年のお子様向け

スクール開催日時

毎週日曜日　11:00～12:00

（開始：2020年9月6日～）

料金

7,290円（週1回/月4回）

（5週目は休み）

体験参加　2,750円（1回）

定員

7名

（先着順とさせていただきます）

持ち物

動きやすい服装

飲み物

ご入会をご希望のお客様

以下のメールアドレスへご連絡くださいますようお願い申し上げます。

info@play-tokyo.com

体験参加ご希望のお客様の予約はこちら↓

9/6（日）開催   https://mms.play-tokyo.com/program/detail?u=20074906&p=

9/13（日）開催  https://mms.play-tokyo.com/program/detail?u=20074913&p=

9/20（日）開催  https://mms.play-tokyo.com/program/detail?u=20074920&p=

9/27（日）開催  https://mms.play-tokyo.com/program/detail?u=20074937&p=

PLAY　STAFF一同

みなさんこんばんは！

いつもPLAYをご利用いただき、ありがとうございます。

9月のスケジュールを公開しました！

8月11日（火）22時00分より、ご予約が可能となっております。

９月のプログラム表は【こちら】から。

お知らせ

現在『PLAY』では新型コロナウイルス感染拡大防止のため、入場制限を設けさせていただいおりますが、会員様の施設ご利用を最優先とさせていただくため、9月よりクライミング、アウトドアの一部プログラムを休止させて頂きます。
また入場受付時間について新しい生活様式を鑑み、下記の通りとさせていただきます。
　　　　　　　　　　
　　　記

◆最終受付時間
　・平日　　21:00まで
　・土日祝　20:00まで

ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

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